Ako zistiť, čo ma naozaj baví: otázka, ktorá ti to prezradí

hodnota pocit živosti povedz svojmu vedomiu áno čo ma baví čo ma napĺňa Oct 06, 2026

V skratke: Čo ťa baví, spoznáš podľa toho, kde sa cítiš naživo. Všimni si, čo ťa dobíja namiesto vyčerpávania a čo robíš tak ľahko, že si to ani len nevšimneš.

V sebarozvojových kruhoch často zostávame pri všeobecných odpovediach.
Chcem byť šťastná, chcem slobodu, chcem zmysel.
Mňa zaujíma niečo konkrétnejšie.
Čo ťa nakopne? Čo ťa ráno vytiahne z postele, lebo sa už nevieš dočkať, že to budeš robiť?

Prečo sa pýtať na pocit živosti

Na tejto otázke nezáleží, či z toho vznikne biznis alebo impérium. Zaujíma ma, kde a kedy sa cítiš naživo, v prúde.

Keď som sama istý čas netvorila a bola offline, vedela som zostať v posteli do desiatej aj dlhšie, chytiť telefón a nič sa mi nechcelo. Keď som potom prekročila ten prah a začala tvoriť, vyskakovala som z postele a večer som nechcela ísť spať. Cítila som sa byť opäť živá.

Tvoja odpoveď bude iná než moja, a práve preto sa oplatí hľadať ju konkrétne.

Ako sa cítiš, keď to robíš?

Všímaj si, ako sa cítiš keď si v prúde. Vyčerpáva ťa to, čo robíš, alebo ťa to napĺňa a dobíja ti baterky? Výsledok tvojej práce môže chvíľu počkať. Teraz ťa zaujíma, aký je to pocit byť sám/sama v sebe a dovoliť svojej bytosti prejaviť sa.

Buď konkrétny/a

Možno je to tanec. Možno túra, pri ktorej máš pocit, že si prešiel/prešla kilometre, a pritom ich bolo desať a vôbec nie si unavený/á. Možno obraz alebo hudba, ktorú tvoríš. Možno predaj, pri ktorom ti je dobre, lebo ho robíš od srdca a cítiš isté zadosťučinenie...

Kamarátka pri káve: čo robíš tak ľahko, že si to ani len nevšimneš?

Predstav si, že ti zavolá kamarátka, že je úplne na dne.
Nevie, čo robiť, je zaseknutá. Príde k tebe na kávu
a odchádza plná energie, s jasnou predstavou, čo urobí.
A ty si tam vlastne len sedel/a, rozprávali ste sa a dal/a si jej kúsok zo seba.

Ako sa pri tom cítiš?

V takýchto chvíľach sme v našom prirodzenom prúde. Dovoľujeme svojmu vedomiu, aby cez nás prinieslo správne slová a správnu energiu. Často ani nevieme ako, len cítime, že vieme a vnímame toho druhého človeka.

A prečo si nepriznať: áno, cítim sa dobre, keď dokážem niekomu pomôcť, a áno, viem, akú otázku sa opýtať?

Alan Watts a vlastný hlas

Nahrávky Alana Wattsa, filozofa, ktoré som počúvala pred pár rokmi a jedna jeho veta mi utkvela v pamäti. Podľa toho, čo si z nej pamätám, nerobil svoju prácu pre peniaze ani pre slávu. Miloval ju, lebo miloval počúvať svoj vlastný hlas a to, čo hovorí.

Odkedy robím svoju prácu, je to to, čo ma napĺňa, lebo milujem, keď sa cezo mňa prúdi táto energia. Strach, ktorý som potrebovala prekonať, kým som si sadla pred ľudí, bol školou na celý život... nesnaž sa tohto strachu zbaviť, ale prekonaj ho.

Čo ak to, čo ťa baví, môže zaplniť celý tvoj život?

Čo ak to, čo ťa baví a napĺňa, môže byť to, čo zaplní celý tvoj život?
Nemusíš hneď všetko meniť. Môžeš si začať všímať, koľko miesta v tovjom živote zaberá to, čo ťa baví. A opýtaj sa samého/samej seba, aké by to bolo, ak by toho bolo v tvojom každodennom živote viac?

Skús to dnes

Vezmi si lístok alebo poznámky v telefóne a odpovedz na štyri otázky:

Kde a kedy sa cítim nažive?
Čo by mi urobilo radosť, keby som to mohol/a robiť už zajtra, mimo práce?
Ako sa cítim po stretnutí, na ktorom som niekomu pomohol/a?
Koľko času v týždni tým skutočne trávim? A ako môžem viac?

Ak ti príde „neviem", dopraj si nádych a výdych a skús to ešte raz. Za každým „neviem" sa totiž niečo skrýva. Viac o tom nájdeš v článku Neviem, čo chcem od života.

Nahrávka a live priestor

Na online stretnutí Povedz svojmu vedomiu ÁNO sme sa tejto otázke venovali spolu a potom som viedla 38 minútovú meditáciu. Nahrávku nájdeš tu: Povedz svojmu vedomiu ÁNO.

Časté otázky